看到姐姐用枕头做运动的说说一般指的是什么意思

"今天看到姐姐正在进行一种特殊的运动，她正在使用枕头来增加锻炼的难度。她将枕头放在地板上，然后做各种体操和拉伸动作，这似乎可以更好地锻炼她的平衡和核心肌群。看起来很有趣，我也考虑尝试一下这种锻炼方式。"

今天我偶然间看到姐姐在房间里用枕头做运动。她躺在地板上，双手抱着枕头，不停地做起仰卧起坐的动作。我好奇地问她为什么要这样做，她笑着告诉我这是一种简单而有效的锻炼方式，可以帮助塑造腹肌和增强核心力量。我被姐姐的健康意识和毅力所鼓舞，决定向她学习，更加注重自己的身体健康。